ใบโอบะ หรือใบชิโสะ กับคุณค่าทางโภชนาการ

ใบโอบะ  ใบโอบะ หรือใบชิโสะ - มีสรรพคุณที่ช่วยให้สามารถบำบัดอาการหวัด - แก้อาการไข้ ไอ หอบหืด แน่นท้อง และแน่นหน้าอก - แก้อาหารเป็นพิษจากอาหารทะเล ใบโอบะ เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมฉุนมักจะเสิร์ฟมากับปลาดิบเป็นผักสลัด หรือเป็นวัตถุดิบปรุงซุปหรือสตูแถมเมล็ดยังมีสารอาหารประเภทวิตามินเอ บี และซี นำมาสกัดเป็นน้ำมันปรุงอาหารได้ ใครที่สั่งอาหาร

ใบโอบะ ที่เราเห็นใบประดับอยู่ในจานอาหารญี่ปุ่น ปลูกง่าย โดยการปลูกลงในกระสอบและควบคุมแสงให้พอเหมาะ เลือกใช้วัสดุปลูกแทนดินเพราะหลีกเลี่ยงการเกิดโรค เพียงแค่ 3  ใบโอบะ เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมฉุนมักจะเสิร์ฟมากับปลาดิบเป็นผักสลัด หรือเป็นวัตถุดิบปรุงซุปหรือสตูแถมเมล็ดยังมีสารอาหารประเภทวิตามินเอ บี และซี นำมาสกัดเป็นน้ำมันปรุงอาหารได้ ใครที่สั่งอาหาร

ใบโอบะ หรือใบชิโสะ กับคุณค่าทางโภชนาการ ใบงาเกาหลี ปลูกในไทยงามมาก iamshufu#ปลูกผักในกระถาง#วิธีใบโอบะ สนใจปลูกผักในพื้นที่เล็กๆ ปลูกผักในกระถาง มีเทคนิคมากมายมาฝากนะคะ ติดตามได้ตามลิงค์ และสิ่งที่ทานกับหมูกระทะ ก็คือใบโอบะ ซึ่งมีสรรพคุณทางสมุนไพรด้วย สามารถสั่งชื้อได้เลย ขาย ต้นโอบะ ต้นงาเกาหลี สีเขียว และ สีแดง ต้นโตพร้อมทาน ขั้นต่ำ 2 ต้น ในราคา ฿23