ยำใบชะคราม by

ยำใบชะคราม by ใบชะคราม ขั้นตอนการทำ 1 เด็ดใบชะคราม เอาไปลวกแล้วล้างน้ำทิ้งพักไว้ 2 ตั้งหม้อใส่หัวกะทิเล็กน้อย เคี่ยวให้แตกมัน ใส่พริกแกงลงไปผัดให้แตกมันอีกรอบ เติมหัวกะทิที่เหลือพอเดือด ตามด้วยหางกะทิ 3 พอเดือดอีกรอบ ใบชะคราม พาไปชิม เมนูอร่อยจากใบชะคราม ที่จังหวัดเพชรบุรี อยากชิมข้าวผัดใบชะคราม ต้องไปที่ชุมชนบ้านบางเกตุ อ ชะอำ จ เพชรบุรี #ปากท้องต้องรู้ #ปักหมุดร้านอร่อย

ใบชะคราม ใบชะคราม มีส่วน ช่วยรักษารากผม ล้างสารพิษจากมลภาวะ เร่งให้เส้นผมยาว เร็วขึ้น 2 การได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน โดยอาจเป็นธาต สังกะสี ธาตเหล็ก หรือกล่มวิตามินไบ

ใบชะคราม โทษ ยำใบชะครามกับกุ้งสด เมนูอาหารไทยโบราณตำรับชาววัง ซึ่งหลายคนอาจไม่รู้จัก #ใบชะคราม พืชท้องถิ่นที่หาทานได้ยาก มีไอโอดีนและโปรตีนสูงด้วยรสชาติของใบที่มีความเค็มอยู่ในตัว แกงคั่วปลาหมอเทศใบชะคราม ส่วนผสมเครื่องแกง 1 ตะไคร้ซอย 2 ช้อนโต๊ะ 2 ข่าซอย 2 ช้อนโต๊ะ 3 กระเทียมไทย 2 ช้อนโต๊ะ 4 ผิวมะกรูดซอย 1 ช้อนโต๊ะ 5 หอมแดง 5 หัวย่อม 7