อยู่ไฟ คืออะไร? สำคัญหรือไม่ และควรอยู่ไฟหลังคลอดกี่วัน

⭐️ ประโยชน์การอยู่ไฟ 1 ช่วยขับน้ำคาวปลาออกจากมดลูก 2 กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดี 4 กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ 5 ทำให้ร่างกายแข็งแรง 6 คลายอาการปวดเมื่อย ปวดกล้ามเนื้อ 7 ช่วยให้นอนหลับได้สนิท 8

เกี่ยวกับบริการนี้ รายการอยู่ไฟ 1 วัน ของคุณแม่หลังคลอด ใช้เวลา 5-6 ชม 1 นอนแคร่ ปรับสมดุลร่างกายของคุณแม่ 2 นวดคลายกล้ามเนื้อ 3 นวดเปิดท่อน้ำนม เพื่อน้ำนมไหลดีขึ้น

อยู่ไฟ ผลเสียของการไม่อยู่ไฟ · ชาตามปลายมือ ปลายเท้า ขาไม่มีกำลังเวลาเดิน · มีอาการหนาวสั่น เมื่อฝนตกหรืออากาศเย็น · ประจำเดือนมาไม่ปกติ ทำให้เลือดลมไม่ดี เนื่องจากเกิดเลือดเสียแล้วขับออกไม่หมดหลัง

อยู่ไฟ อยู่ไฟ ความเชื่อโบราณในการดูแลตนเองหลังคลอด · ควรอยู่ไฟในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก และมีแสงสว่างเพียงพอ · ควรจิบหรือดื่มน้ำทดแทนน้ำที่เสียไป และเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดภาวะขาดน้ำ · ไม่ควรก่อไฟให้