อาการสะอึก แก้ได้ ง่ายนิดเดียว!

7 วิธีแก้สะอึก ทำแล้วหายในเวลาไม่นาน · 1 กลั้นหายใจไว้สักครู่ ลองสูดหายใจเข้าลึกๆ จากนั้นลองกลั้นหายใจไว้สักพัก นับ 1-10 ช้าๆ แล้วหายใจออก หากยังไม่หายสะอึกจะลองทำอีกครั้ง

10 เทคนิคหยุดสะอึก 1 กระตุ้นผิวด้านหลังของลำคอ แถวๆ บริเวณที่เปิดปิดหลอดลม โดยการดึงลิ้นแรงๆ 2 ใช้ด้ามช้อนเขี่ยที่ปิดเปิดหลอดลม 3 กลั้วน้ำในลำคอ 4 จิบน้ำเย็นจัด 5 กลืนน้ำตาลทราย

สะอึกไม่หาย วิธีแก้อาการสะอึก – หายใจเข้าลึก ๆ แล้วกลั้นหายใจ 20 วินาที ทำไปเรื่อย ๆ จนหาย – แลบลิ้นออกมายาว ๆ ให้ยาวที่สุด เท่าที่จะทำได้

สะอึกทั้งวัน 10 เทคนิคหยุดสะอึก 1 กระตุ้นผิวด้านหลังของลำคอ แถวๆ บริเวณที่เปิดปิดหลอดลม โดยการดึงลิ้นแรงๆ 2 ใช้ด้ามช้อนเขี่ยที่ปิดเปิดหลอดลม 3 กลั้วน้ำในลำคอ 4 จิบน้ำเย็นจัด 5 กลืนน้ำตาลทราย