วิตามินเค ร่างกายต้องการ แต่เราอาจไม่เคยรู้

วิตามินเค มี 2 ชนิด วิตามินเค ประโยชน์

หากอยากมีสุขภาพดี ก็ควรหันมาสนใจบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ หรือรับประทานผลไม้เพื่อสุขภาพดี อย่างเช่น “เคพกูซเบอรี่” ที่อุดมไปด้วย “วิตามินซี” มีคุณสมบัติป้องกัน

ประโยชน์ของส้มเขียวหวาน วิตามินมีหลายชนิด โดยแบ่งออกเป็นวิตามินชนิดที่ละลายในน้ำ ได้แก่ วิตามินบี และวิตามินซี ส่วนวิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินอี และวิตามินเค ซึ่งวิตามินแต่ละชนิดก็จะมีประโยชน์ในการบำรุง มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย ? มาเขียนให้อ่านแบบสั้น ๆ แต่เข้าใจง่ายครับ วิตามินตัวที่เรากำลังจะมาทำความรู้จักกัน ก็คือ วิตามินเค นั่นเอง วิตามินที่ละลายในน้ำ เช่น วิตามินบี และวิตามินซี; วิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น วิตามินเอ, ดี, อี และวิตามินเค วิตามินแต่ละชนิด มีหน้าที่และประโยชน์ต่อ

ประสาน แม้ว่าวิตามินและอาหารเสริมสมุนไพรจะมีคุณประโยชน์ ทานอาหารเสริมและวิตามินเยอะเกิน ส่ง เคชั่น เงื่อนไขการใช้งานเว็บไซต์ และ นโยบายสิทธิส่วนบุคคล