วิธีทำต้มจืดวอเตอร์เครส คุณค่าทางอาหารมากมาย

วิธีทำต้มจืดวอเตอร์เครส คุณค่าทางอาหารมากมาย วอเตอร์เครส วอเตอร์เครส ใช้ระยะเวลาในการงอกออกจากเมล็ดเป็นต้นอ่อนใช้เวลาประมาณ 24 - 36 ชั่วโมง อุณหภูมิที่เหมาะสมต่อการการงอกของเมล็ดอยู่ที่ ประมาณ 18 องศา C โดยในที่นี้ผมจะแนะนำ วอเตอร์เครสแดง วอเตอร์เครส,สลัดน้ำ,Water Cress วอเตอร์เครส ผักมากคุณค่ามีธาตุเหล็กสูง ผักสีเขียวเข้ม กรอบ ใช้โรยหน้าเมนูสลัดเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร หรือ ปรุงเป็นแกงจืด ผักน้ำมันหอย ผักวอเตอร์

วอเตอร์เครสแดง วิธีชำสลัดวอเตอร์เครส · เตรียมดินผสมกับขี้เถ้าแกลบ อัตราส่วน 1:1 แต่ถ้าหากซื้อดินถุงสำเร็จรูปที่มีขี้เถ้าแกลบอยู่มากก็ไม่ต้องนำมาผสม สามารถใช้ได้เลย · กรอกดินใส่ถุงชำ จนเกือบเต็มถุง

ผักวอเตอร์เครส ขยายพันธุ์ผักวอเตอร์เครส ง่ายๆ ได้ผลเกินคาด ป้ากิ๊ก ทําสวน•54K views · 8:09  วอเตอร์เครส หรือสลัดน้ำ ประโยชน์ดีต่อสุขภาพยังไงบ้าง แล้วคนที่สงสัยว่าวอเตอร์เครสกินสดได้ไหม ทำเมนูอะไรกินดี ก็ลองมาหาคำตอบกัน