คุณค่าทางโภชนาการ ขนุนอ่อน เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีเมื่อนำมาปรุงเป็นตำขนุน ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากพลังงาน โปรตีน ไขมัน กาก
ผัดขนุน ผัดขนุนแบบเหนือใส่กากหมูเจียวหอมๆ วัตถุดิบ -ขนุนหั่น -หมู3ชั้น -พริกแกง -ใบมะกรูด -ผักชีไว้โรยหน้า -น้ำปลา -น้ำตาล -ซีอิ๊วขาว -ซอสปรุงรส -ผงปรุงรส -ใบมะกรูด น้ำปั่น #ขนุน #ผัดกะเพรา #เมนูประหยัด #พาแซ่บ #กินแซบแบบนัวนัว #เครื่องดื่ม #ร้านกาแฟ #พอเพียง #สุขใจ
แหล่งอารยธรรมในทวีปเอเชีย ขนุนอ่อน หมูสามชั้น และ ซุบบักมี่ปลาทู กินกันนะครับ กับข้าว ทำง่าย รสชาติ อร่อย ใครชอบ แกงตั่วขนุน ผัดพริกแกงปลาดุกทอด ผัดกะเพรากบหน่อไม้ดอง ทอดขากบ เมนูบ้านๆ ผัดขนุน สูตรคุณแม่ 33K views · 4 years agomore เด็กหลังครัว 417 Go to channel · ทำยำขนุนตำขนุน เมนูอาหารเหนือ ทำจากขนุนอ่อน เหมาะขนาด กิน
