5 ผลไม้รสเปรี้ยว วิตามินซีสูง กินแก้ท้องผูกได้อย่างอยู่หมัด !

บำรุงสมอง เพราะสารฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่มากในผลไม้รสเปรี้ยว อาจช่วยป้องกันโรคระบบประสาทเสื่อมสภาพ เช่น อัลไซเมอร์ และพาร์กินสัน ที่เกิดจากการอักเสบของระบบประสาทบางส่วนได้

กินอยู่คือ ชวนเข้าครัวทำน้ำปลาหวานสูตรพิเศษ กินกับผลไม้รสเปรี้ยว อย่างเช่น มะยงชิด, ตะลิงปลิง, มะเฟือง และนำผลไม้รสเปรี้ยวมาทำเป็น โรจัก ยำ จากวัตถุดิบไทย

ผลไม้รสเปรี้ยว อาหารเปรี้ยวอย่างมาก แล้วทำไมคนท้องชอบทานของเปรี้ยวกัน ผลไม้เปรี้ยว บำรุงสมอง เพราะสารฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่มากในผลไม้รสเปรี้ยว อาจช่วยป้องกันโรคระบบประสาท

ผลไม้รสเปรี้ยว ประโยชน์ของ ตะลิงปลิง ผลไม้รสเปรี้ยว สรรพคุณดี แต่มีข้อควรระวัง · ฟู้ด ทิปส์8 ก ย 65 ยอดนิยมในตอนนี้ 1 มาใหม่ 250 แคปชั่นสายกิน แคปชั่นอาหาร 2024 ถ้าไม่ชอบขนม ชอบผมได้นะ