กินเหล้าขาว - อ๋อ มันเป็นอย่างนี้นี่เอง by อาจารย์เจษฎ์

กินเหล้าขาว  นอกจากจะไม่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันแล้ว การดื่มสุราเป็นประจำยังคงทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง เม็ดเลือดขาวทำงานเพื่อฆ่าเชื้อโรคในร่างกายได้ไม่เต็มที่ ทั้งยังมีโอกาสติดเชื้อต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น ทั้งนี้ หากดื่มสุรามาก ๆ เป็น 1 ดื่มมาตรฐาน นั่นก็คือ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ปริมาณ 10 กรัม หรือเท่ากับ เหล้าแดง 2 ฝา, เหล้าขาว 2 เป๊ก, เบียร์ % 1 กระป๋อง หรือ 1 ขวดเล็ก, ไวน์ 1 แก้ว ,

3 คุณดื่ม 6 ดื่มมาตรฐานหรือมากกว่าในคราวเดียวกันบ่อยแค่ไหน? ดื่มมาตรฐาน หมายถึง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดใดก็ได้ที่มีแอลกอฮอล์ประมาณ 10 กรัม ได้แก่ เบียร์ 1 แก้ว ไวน์ 1 หลาย ๆ คนคงรู้จัก อาการแฮงค์ หรือ อาการเมาค้าง ที่เกิดหลังจากดื่มแอลกอฮอล์จำนวนมากเข้าไป ซึ่งอาการจะแตกต่างไปตามแต่ละบุคคล แต่อาการส่วนใหญ่ที่มักพบเจอ คือ อาการปวดหัว คลื่นไส้ และท้องเสีย

นอกจากนี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายชนิดทำมาจากผลไม้หรือข้าว ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรต ที่สามารถเปลี่ยนเป็นน้ำตาล โดยหากดื่มมาก จะส่งผลให้น้ำตาลในเลือดสูง รวมทั้งแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความอยากอาหาร ซึ่ง ทำไมดื่มแอลกอฮอล์ช่วงร้อนจัด ถึงเสี่ยงเสียชีวิต ? 30 มี ค 66 เบาได้เบา! สายดื่มต้องระวัง “ร้อนจัด” ยิ่งดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ยิ่งกระตุ้นให้หลอดเลือดขยายตัว