ระบม

ระบม   Dan ระบม

2 อาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อตึง ระบม มีอาการล้า เคลื่อนไหวลำบาก แล้วควรออกกำลังกายซ้ำตรงจุดเดิมจริงหรือไม่? รู้จักกับอาการบาดเจ็บหลังออกกำลัง

ก อาการเจ็บร้าวที่เกิดจากความเมื่อยขัดหรือบอบชํ้าเป็นต้น เช่น ฝีระบมจนเป็นไข้ ถูกตีระบมไปทั้งตัว, ชอกช้ำ เช่น อกระบม ระบมใจ  ระบม และรอยฟกช้ำ จะเกินระยะเวลาประมาณ 3-10 วัน โดยจะระบมมาก-น้อย หรือ ฟกช้ำ มาก-น้อย แค่ไหนนั้น ขึ้นอยู่กับวิธีการนวดรักษาของสถานที่นวดแก้

ทดลองpg “หากมี ปตร ในลำน้ำแควระบม ก็จะเป็นอีกแรงที่ช่วยหน่วงน้ำไว้ก่อน พอปล่อยลงท่าลาดซึ่งในอนาคตมี ปตร แทนฝายก็จะช่วยให้น้ำไหลลงปลายทางเร็วขึ้น ลดการท่วมทุกส่วน ตั้งแต่ลุ่มน้ำแควระบม ความเจ็บปวดจากหมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท ในบางครั้งมีอาการรุนแรงมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการต่างๆร่วมด้วย เช่น ปวดหลังร้าวระบม